Troppo rigido o troppo morbido?
“Io voglio un materasso rigido, è mia moglie che vuole dormire sul morbido!”
Questa frase sentita spesso svela semplicemente le abitudini di ognuno ma non ha nulla a che fare con quello di cui i nostri corpi hanno bisogno.
Un corpo adulto pesa mediamente dai 40 ai 120 kg. Anche se sembra poco sono un bel peso da gestire.
La nostra massa corporea una volta distesi grava in modo diverso su ossa e tessuti e se non gestita nel modo corretto può creare problemi.
Esistono molti miti sui materassi, dal latticce al memori foam, tutte tecnologie che dovrebbero risolvere quasi magicamente ogni problema di postura del riposo ma spesso dietro ai miti si nascondono “storie” non proprio corrette o semplici strategie di vendita.
Il concetto di “Morbido = Migliore” equivale a “Rigido = Migliore“. Morbido e rigido non sono due concetti da considerare come cruciali nella gestione del corpo disteso.
Un corpo disteso ha necessità completamente diverse rispetto a quando è sostenuto in posizione eretta, molti dei suoi equilibri cambiano.
Da distesi anche se siamo in grado di assumere una posizione apparentemente comoda per un po’ di tempo scopriamo subito che mantenerla per tutta la notte diventa impossibile se non è la posizione corretta.
Se il corpo in piedi è sorretto da muscoli e ossa da disteso deve essere sostenuto da punti di appoggio studiati e mirati a specifiche parti; inoltre il peso deve essere distribuito in modo perfettamente omogeneo senza creare punti di pressione che rallenterebbero l’afflusso di sangue costringendoci a piccoli risvegli e riposizionamenti compromettendo in modo inevitabile la qualità del nostro riposo.
Un materasso deve svolgere attivamente il lavoro che il nostro corpo fa quando siamo svegli, non deve né farci sprofondare dentro di esso e nemmeno tenerci perfettamente dritti sulla schiena.
Un buon materasso rispetta le curve naturali del nostro corpo e ci sostiene energicamente come fosse fatto di muscoli; tutto questo in un contesto di comfort completo perché solo così possiamo distendere e rilassare i muscoli e permettere alle ossa e alle giunture di espandersi per prepararsi al giorno successivo.
Non a caso al mattino siamo più alti, i nostri dischi vertebrali e le cartilagini delle gambe riprendono volume e forma dopo un’intera giornata passata in piedi.
Il materasso Grande Comfort nasce attorno al corpo, lo sostiene e lo distende durante la notte ,rilassa i muscoli e rigenera.
Il vostro riposo è la miglior firma di qualità che possiamo dare al nostro sistema letto.
Ti è piaciuto questo articolo? Segui la nostra pagina Facebook per molti altri consigli e suggerimenti
Condividi
Leggi anche...
Ottobre 20, 2020
Le piante che ti fanno riposare bene
Novembre 19, 2019
Mai più risvegli drammatici
Voglio sapere tutto!
Scopri tutto di Grande Comfort® e di come migliora il tuo riposo